Hilfe an Weihnachten
Rund um Weihnachten und die Feiertage können Konflikte, Druck und Gewalt zuhause zunehmen. Wenn du dich zuhause nicht sicher fühlst oder dir Sorgen um eine nahestehende Person machst, findest du hier schnelle Orientierung und passende Hilfe.
Du kannst dich auch melden, wenn du unsicher bist.
Worum geht es?
Die Feiertage können belastend sein. Mehr Zeit zuhause, Alkohol, Stress, Erwartungen oder familiäre Spannungen können dazu führen, dass Gewalt eskaliert oder stärker spürbar wird. Das kann körperliche, psychische, sexualisierte oder kontrollierende Gewalt sein.
- Streit und Eskalation zuhause
- Kontrolle, Drohungen oder Angst
- Gewalt in Paarbeziehungen oder in der Familie
- Sorge um Kinder oder andere Angehörige
Das gilt auch, wenn du dir Sorgen um Kinder oder Jugendliche machst.
Was du jetzt tun kannst
Wenn du akut Hilfe brauchst
Wenn du gerade in Gefahr bist oder dich zuhause nicht sicher fühlst, suche sofort Unterstützung.
Direkt Hilfe findenWenn du zuerst reden oder dich orientieren möchtest
Du musst nicht alles schon wissen. Auch eine erste anonyme Orientierung ist möglich.
Beratungsstelle findenWenn du dir Sorgen um eine andere Person machst
Auch als Angehörige:r oder nahestehende Person kannst du dich melden. Das gilt auch, wenn du dir Sorgen um Kinder oder Jugendliche machst.
Hilfe für Angehörige finden
Wichtig zu wissen
Passende Themen
Weihnachten ist ein Kontext. Die eigentliche Hilfe findest du in diesen Themen.
- Häusliche Gewalt
Beratung und Schutz bei Gewalt im nahen Umfeld.
- Sexualisierte Gewalt
Hilfe nach sexualisierten Übergriffen.
- Gewaltformen verstehen
Übersicht zu unterschiedlichen Formen von Gewalt.
- Für Angehörige und unterstützende Personen
Orientierung für Menschen, die jemandem helfen möchten.
Du musst nicht warten.
Wenn du Hilfe brauchst oder unsicher bist, findest du hier eine passende Beratungsstelle.